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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）心臟衰竭是個結果，而造成衰竭的原因很多，像是高血壓、瓣膜性心臟病、缺血性心臟病、肺動脈高壓、貧血、心肌梗塞外，隨著年齡增長，身體機能的下降，老化確實會有心臟功能下降的可能，因而慢慢出現心臟衰竭的「累、喘、腫、咳嗽」症狀。花蓮慈濟醫院心臟內科楊秋芬醫師表示，當我們力氣太小、搬不動重物的時候，可能會去把自己的肌肉練得強壯一點，心臟肥大的概念也是這樣，當心臟正常的跳動沒辦法供應全身的血流所需的時候，心臟的肌肉就會越來越肥，希望可能滿足身體的需求；但再怎麼強壯的肌肉都有極限，當心臟到達極限，就會進入「心臟衰竭」，就像得了心臟的癌症一樣，心臟慢慢失去功能。心臟衰竭嚴重度分4級 楊秋芬醫師表示，從日常生活可以約略評估心臟衰竭的嚴重度，爬樓梯、掃地會喘為「第二級」，刷牙會喘為「第三級」，坐著會喘就是「第四級」。走路活動就會喘，代表血液供應不太夠，下肢會有點水腫，晚上睡不好一直起來尿尿，這些都有可能是心臟衰竭的表現，如果有觀察到這些表現就應該就醫檢查。治療心臟衰竭要先找出心臟衰竭的原因，不同的問題會有不同的治療方法。楊秋芬醫師表示，輕微的心臟衰竭可透過藥物、調整生活型態來治療，但如果是心室擴大且增厚心臟腔室的收縮呈現不協調狀態，就需要裝置心臟節律器治療；如果是瓣膜的問題，可能有必要做手術修補，這些都有助於改善心臟衰竭。主動脈瓣膜要能正常打開與閉合 而要讓心臟這顆馬達發揮作用，首先「心門」也就是主動脈瓣膜要能正常打開與閉合。主動脈瓣膜是心臟輸出血液的出口，跟人體許多器官及組織一樣，會因為年紀變大而出現退化，或者因為疾病等問題造成異常，該出去的血液沒辦法完全輸出，心臟一收縮還會往回跑，當主動脈瓣膜出現異常的時候，就有可能出現心絞痛、胸悶、頭暈、呼吸喘等症狀，還會引起心臟衰竭。花蓮慈濟醫院心臟血管外科的外科部主任張睿智表示，臨床上可以透過心臟超音波檢查發現主動脈瓣膜的異常，中度以內通常會安排定期追蹤，並且合併心臟內科進行治療。但是中重度以上時期，也就是上述症狀全部合併出現時，這時候就需要進行開心手術－主動脈瓣膜置換。除了會留下約20公分傷口的傳統開心手術，現在醫界也會利用包含達文西機器手臂在內等技術，進行微創手術，傷口只剩下約7公分，也能縮短體外循環人工心肺機的使用時間，傷口小恢復期快，病人通常一天左右就可以出加護病房。要有效扭轉心臟衰竭病情，除了積極接受心臟衰竭藥物治療、配合醫囑及定期回診外，還需嚴格控制飲食的水分及鹽份。楊秋芬醫師也表示，心臟衰竭的藥物選擇相當完整，病友只要積極與醫師配合，遵照醫囑服藥、配合定期追蹤積極治療，疾病是可以穩定控制的，建議病友日常飲食應避免吃太鹹的食物，才不會增加身體負荷，同時接受心臟復健治療，安排合適的運動訓練項目並做好體重管理，有機會使疲乏無力失去彈性的心臟恢復到正常大小，病人也能回到未發病前的良好生活品質。護心、養心 從日常做起 心血管疾病牽涉許多共病，是相當複雜的疾病，需要跨領域合作整合照顧。預防勝於治療，想要遠離心血管疾病就要從護心新生活開始做起。謝美玲助理教授提醒民眾，必需從日常飲食調整做起，而戒菸是首要任務外，還要遵守低糖、低鹽、少油的「粗茶淡飯」飲食原則，並適當減少生活壓力，平時紓壓並養成固定的運動習慣，讓血管充滿彈力，都是遠離「傷心」的養生秘訣。

（路透曼谷10日電）世界銀行今天預測，亞太地區今年經濟成長料將減緩，歸咎於美中貿易緊張的不確定性，且全球主要國家經濟放緩恐進一步傷害亞太國家出口。中國附近製造業國家則短期獲有限利益。世界銀行（World Bank）發布報告預估，亞太地區經濟成長率將由去年的6.3%下滑至今年的5.8%。世銀的報告強調全球需求走軟，以及不確定性升高導致出口及投資成長雙雙下滑。報告還指出，貿易緊張升溫對區域成長構成長期威脅。世銀表示，在貿易緊張及全球不確定性加劇之下，中國附近的製造中心國家短期內將獲得有限利益。世銀首席東亞及太平洋地區經濟學家梅森（Andrew Mason）指出：「儘管企業持續尋找方法避開關稅，但對於東亞和太平洋的開發中國家，短期內不容易取代中國在全球價值鏈的角色，原因是基礎建設不足且生產規模小。」世銀還說，中國、歐洲聯盟（EU）和美國經濟成長放緩速度較預期嚴重，可能造成亞太地區出口的需求進一步減弱。世銀預估，中國經濟成長率將由去年的6.6%降至今年的6.1%。世銀表示，長期而言，美中貿易紛爭持續，將使得亞太地區國家更加有必要採取貨幣或財政措施來協助刺激經濟，並進行監管改革以改善貿易和吸引投資。世銀預估，東亞及太平洋地區經濟成長率明年將再降至5.7%，2021年進一步放緩至5.6%。中央社（翻譯）

（中央社記者楊啟芳台北10日電）日本職棒季後賽決勝輪今天進行第2天賽事，太平洋聯盟由軟銀鷹對西武獅，軟銀打線凶猛，中村晃、洋砲賈西亞爾都有全壘打演出，以8比6奪下決勝輪第2勝，取得領先優勢。雖然西武為洋聯例行賽第一名，決勝輪先保送1勝，不過昨天軟銀以8比4逆轉西武，將戰局扳成1勝1敗平手局面，今天兩隊繼續在西武主場西武巨蛋進行賽事。軟銀此戰攻勢猛烈，1局上牧原大成敲安打、德斯潘耶（Alfredo Despaigne）獲保送後，中村晃敲出安打，先馳得點；2局上松田宣浩選到保送，高谷裕亮再敲安打，之後牧原大成擊出高飛犧牲打，再攻下1分，取得2比0領先。軟銀3局上更是攻下大局，柳田悠岐、德斯潘耶接連敲二壘安打得1分，中村晃再轟出2分全壘打，接著松田宣浩選到保送，高谷裕亮敲1打點二壘安打；4局上內川聖一補上1打點安打，軟銀取得7比0領先。西武4局下靠著外崎修汰敲陽春砲，追回1分；5局下木村文紀、金子侑司、源田壯亮接連敲安打，攻下1分，森友哉接著擊出高飛犧牲打，中村剛也再敲二壘安打，帶有1分打點，以4比7僅剩3分落後。6局上軟銀的賈西亞爾（Yurisbel Gracial）轟出陽春砲；不過7局下西武也得1分，8局下秋山翔吾再敲1打點安打，不過終場軟銀還是以8比6擊退西武，決勝輪取得2勝1敗優勢。（編輯：張芷瑄）1081010

南投草屯速食店前面，昨天深夜發生，年輕人打群架事件，他們因為點餐排隊時發生口角，大打出手，警方巡邏剛好到場，迅速制止，過程被用餐民眾拍下來。現場民眾：「啊，碰，啊，好恐怖喔，喂不要打了啦。」速食店外頭，年輕人打群架，有人拉著勸阻，卻擋不了，店內民眾隔著玻璃，拍下鬥毆。他們在騎樓，大打出手，還打翻店家的塑膠墊，店員走出去整理，非常淡定，還有員工搬運一公尺高的大氣瓶，氣定神閒的滾著移動，沒被這群人的拳打腳踢嚇到，一直到警方出現，制止了鬥毆。草屯分局中正派出所長林文元：「雙方於麥當勞購物時發生口角糾紛，案發當時警方就在旁邊巡邏，旋即下車制止。」事發在南投草屯，這家速食店。年輕人血氣方剛，宵夜炸雞沒吃成，通通到警局。警方初步調查，他們是高中生，都還未成年。其中一方先去ktv唱歌，之後到速食店要吃宵夜，在排隊點餐的時候遇上對方，雙方為了誰先來後到起口角，接著打了起來。公共場所打群架，民眾說真的遇到還是遠離比較好。民眾：「你沒有辦法制止他們在什麼事情，只能遠離他們而已。」警方到場制止雙方鬥毆，他們沒有提傷害告訴，不過公共場所打群架，6名青少年以違反社會秩序維護法函送法辦。更多 TVBS 報導國慶連假歡唱開打！ 男遭折疊刀刺傷背 中秋節迎神打群架3傷 廟會直播火爆插曲 「欠我朋友錢！」 隨機推女討債反遭當街圍 國中生在校糾紛 父子登門道歉成打群架

南韓羽球公開賽今（28）日上演台灣內戰，尋求男單衛冕的周天成在4強賽對上王子維，最終小天以12：21、21：13、21：11逆轉勝出，順利進入決賽。世界排名第2的台灣一哥周天成，過去與王子維交手4次，以全勝紀錄取得優勢。這次力拚在南韓羽球公開賽衛冕男單冠軍，小天一路打下來，除了對上日本西本拳太打了三局之外，其他場賽事皆是以直落二晉級。至於王子維面對世界第4的丹麥Anders Antonsen、世界第6的印尼Jonatan CHRISTIE，接連擊敗對手，狀況調整得相當好。兩人對戰首局，王子維積極搶攻，多次逼出周天成失誤，一度以11：6領先，雙方最大差距達9分，也讓王子維成功先馳得點。次局周天成重整旗鼓，一路壓著王子維打，最終以8分之差扳回一城，兩人暫時平手；決勝局更是緊張，雙方一度續戰成8平，但小天以一波12：2攻勢拍下「羽球王子」，在「台灣內戰」中脫穎而出。另一場男單4強賽事，由世界球王桃田賢斗對戰世界排名30的印度好手Parupalli Kashyap，周天成明天將與勝方爭奪冠軍。而王子維雖然止步4強，但他還是寫下今年在澳洲公開賽、加拿大公開賽以及本站都闖進4強的優異成績。（民視新聞網／蔡佩芯 綜合報導）

中國時報【張朝欣╱雲林報導】雲林縣北港鎮東榮國小安排六年級學生畢業前參加5天4夜的單車走讀活動，學生們必須自籌部分費用，8日起在校內賣起自製早餐；日後還會販售校內開心農場的蔬菜以及稻米，希望能夠藉由自己的努力，完成單車走讀的夢想。位於北港鎮市郊的東榮國小，六年級只有10名學生，校長黃美惠為了讓孩子們有一個難忘的畢業旅行，特別安排5天4夜的單車走讀之旅；學生們將由新北市八里騎單車回到學校，途中並到安養院、護理之家進行社區服務。不過單車走讀之旅需要10餘萬元經費，學校除了尋求企業團體贊助，也希望學生們自己籌募部分費用，而不是只靠他人的幫忙，從中讓學生們體會要完成夢想，須付出努力與行動。10名六年級學生在老師的協助下展開募款工作，師生們決定在校內賣早餐，每天早上提早到校製作鬆餅，原味鬆餅每份15元，煉乳或巧克力鬆餅20元；校內有數棵香蕉樹今年大豐收，學生們便採收香蕉製作香蕉牛奶限量販售。學生們表示，賣早餐後才知道父母親賺錢很辛苦，因為早餐的利潤不高，但事前準備工作卻很多，很高興能靠自己籌募旅費，更感謝那些贊助旅費的人。校長黃美惠、教導主任魏美粧指出，學生們為了明年1月的單車走讀之旅，行前須接受單車騎乘、逆風、爬坡等訓練；校方也安排醫療人員、單車教練、志工隨行，確保孩子在旅途中平安順利。

國際中心／綜合報導近來黃金高漲，讓許多人不惜冒險走私黃金！近日印度就有一名男子企圖走私約1公斤黃金，並將頭剪成「地中海」將黃金藏於頭頂上，之後用「假髮」遮蓋，以為可以神不知鬼不覺走出海關，不過最後仍被印度高知國際機場（Kochi airport）海關識破。▲男努沙德走私黃金，將頭剪成「地中海」！（圖／翻攝自推特）綜合外媒報導，事件發生於本月４日，來印度西南部喀拉拉邦（Kerala）的馬拉普蘭（Malappuram）的男子努沙德（Noushad），搭乘阿聯酋航班從沙加（Sharjah）飛往喀拉拉邦，並將約1公斤黃金用黑色塑膠袋包裹之後頂在頭上，並用「假髮」遮蓋，企圖躲過海關搜查。不過最後仍難逃印度高知國際機場的海關法眼。其當地海關就發現努沙德的「頭髮高度異常高」，並將他攔截搜查，意外破獲該起走私案件。報導指出，努沙德為了將黃金藏匿得好，甚至讓髮高保持自然，不惜將頭髮剪成「地中海」髮型，不過這仍被印度高知國際機場海關一眼識破，目前努沙德已被拘捕，警方也正在調查是否有集團操作，正進一步進行調查。▲男頭頂藏毒！因髮高太被海關攔查逮捕。（圖／翻攝自推特）另外，報導也指出，其實類似案件不是第一起，在今年7月西班牙也也發生類似事件，一名男子同樣用「假髮」將價值240萬盧比（約新台幣104萬元）的可卡因（Cocaine又稱海洛因、古柯鹼）藏於頭頂，不過也同樣因髮高太高遭海關感覺可疑攔查，最後遭逮捕。而此新聞一出，讓許多網友笑翻，紛紛表示「錢沒賺到！還要頂難看的頭坐牢」、「哈哈！真的要求錢已不管美醜了」、「會在獄中會被笑死」x 三立新聞網提醒您：莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬更多三立新聞網報導女走私物塞肛門求診！醫師拉出30公分象牙 嚇壞網友男挾帶「一坨屎」出關！結果海關一燒驚呆 竟是真正黃金獸醫走私「毒品縫入狗體內」遭判6年 網卻歪樓：演露西嗎警揭「臥底掃黃」血淚史！遭破百肉妹猛騎 網笑：感謝過濾

高雄電影節盛大展開，今年找來《返校》女主角王淨擔任影展代言人，年僅21歲就入圍金馬影后，而下半年國片也有很多中生代演員表現不俗，像是以《江湖無難事》入圍金馬女配角的姚以緹，還有《陽光普照》入圍男配角的劉冠廷，演技備受矚目。民眾：「破億女星。」水藍色平口洋裝展現氣質，王淨這回擔任高雄電影節影展大使，才剛從釜山影展回台就馬不停蹄直奔高雄，出道3年3部電影作品都有在高雄取景，自曝在高雄買早餐都被叫「美女」，讓她很開心，憑著《返校》入圍金馬影后，演技受到肯定。藝人王淨：「我覺得可能是對文字比較敏感，所以看劇本的時候，其實就很像在看小說，那些東西已經在我腦海裡面，已經先演過一次了。」王淨透露希望未來能演喜劇，脫離陰暗面角色，而台灣電影今年大爆發，年輕演員表現亮眼，像是《返校》男主角曾敬驊，才21歲就暴紅，下半年國片，中生代演員人才輩出。藝人姚以緹：「有些人好像會誤會我，以為就是一直演文藝片，還是比較議題性的、社會寫實的，希望可以再接觸更多不一樣類型角色，那喜劇這是第一部。」藝人黃迪揚：「像盈萱學姊，然後健瑋學長、莫子儀、凱勛學長他們都是劇場出身的，現在我的表現不會讓人家覺得說，舞台劇的(演員)都是太放大。」姚以緹主演搞笑電影《江湖無難事》，入圍金馬女配角，不過黃迪揚卻在競爭激烈的新人中落馬，坦言很可惜，還有阿喜則笑稱沒想到台詞少還面癱，也有喜劇效果，還有這幾部國片也備受矚目。電影《陽光普照》：「醫生說她懷孕了。」電影《傻傻愛你，傻傻愛我》：「妳沒事吧。」名導演鍾孟宏新作《陽光普照》，日前才在釜山國際影展舉辦亞洲首映，主演巫建和和劉冠廷攜手出席，分別入圍金馬影帝和男配角的兩人，也都是30歲上下的演員，新一代影人趁勢而起，也讓台灣電影充滿青春氣息。更多 TVBS 報導姚以緹演活屍入圍金馬 笑稱「根本沒想過」 「返校」海報KUSO！教育部、公部門展創意 《返校》新人輩出 導演、男女主角首戰金馬 《返校》入圍金馬12項大贏家 王淨、柯淑勤爭后

生活中心／綜合報導當獨自一人時，碰上江湖味十足的男子，不免讓人有些害怕，更何況還一次遇上3個！一名女網友日前深夜在超商外吃飯時，碰上一群「刺龍刺虎」的3名男人圍坐在旁邊圓桌，讓她嚇得發抖卻又得裝淡定，結果聽完3人的對話，「超展開」劇情讓網友全笑噴！▲原PO在臉書 分享這起「恐怖」事件（圖／翻攝自爆廢公社）原PO在臉書 「爆廢公社」分享這起「恐怖」事件，指出「身為大夜妹的日常，都會在上班前去超商買東西吃」但當時室內座位已滿，便決定在外頭坐著吃，沒想到這時忽然來了3名「穿著吊尬、夾腳拖、刺龍刺虎」的男人，看起來火藥味十足，像是要談判般，讓她嚇得，已經在心裡做了萬全準備，「等等出事我就躲在桌底下」。即便害怕，但原PO怕引起對方注意，表面仍淡定的吃著東西，之後也聽到了3人間的對話，A男先是說「我女兒說你女兒拿了她的hello kiki」原PO這時還聽不懂，B男接著回「我有問她，她說你女兒送她了」，A男又問「你有帶來 ？」接著B男掏出一隻hello kitty玩偶，這時原PO才理解A男剛剛說的「hello kiki」這時C男傻眼說「欸這我家那隻捏」A男笑回「那我女兒搞錯了」B男則對著C男說「你女兒說要送我女兒的」C男三八地說「我家很多啦 ！跟她老母一樣愛買」原PO聽完，突然明白了一件事，「原來是地方爸爸的閨蜜餐敘」虛驚一場。▲原PO在臉書 分享這起「恐怖」事件（圖／翻攝自爆廢公社）生動的劇情，在文章曝光後，網友全笑翻留言「笑死，好有畫面」、「恰龍恰虎的爸爸們，遇到女兒的事，也會瞬間冒出粉紅泡泡」、「突然覺得大哥好可愛」、「前面還以為會發生什麼事，看到後面笑死」、「刺龍刺虎拿出hello Kitty好衝突，我應該會忍不住噴飯」、「有了女兒之後兇神惡煞都可以變得很溫柔」。更多三立新聞網報導為韓國瑜做宣傳片！韓粉讚翻「配樂超威」 網秒抓包：抄襲老司機神技術！秒抵「田中」乘客崩潰：阿北～ 網笑歪瘋傳亂扔垃圾就開走！她發現「手機也跟著丟」 網笑噴：現世報開車進入20秒！店家收「300迴轉費」：這是私人土地

工商時報【彭?琳╱台北報導】內政部日前公布「107年特定死因除外簡易生命表」，如果沒有得到十大死因之首的惡性腫瘤（癌症），可比平均壽命增加3.94歲，顯示癌症不僅是國人主要死因，更影響平均壽命甚巨。內政部官員表示，一般簡易生命表是由死亡人數推算，內政部特別依據衛福部調查的國人十大死因，來推算特定死因除外的簡易生命表，讓民眾了解各大疾病對壽命的影響情況。如果扣除特定死因後的壽命差距愈大，代表該死因減損壽命的影響愈嚴重。去年十大死因第一位是惡性腫瘤，如果排除惡性腫瘤，國人平均壽命為84.63歲，較一般平均壽命80.69歲，增加3.94歲；十大死因第二位為心臟疾病，如果排除相關疾病，平均壽命可增加1.69歲；第三名為肺炎，排除肺炎後，平均壽命可增加1.02歲。內政部指出，惡性腫瘤致死人數連續十年攀升，去年惡性腫瘤死亡人數佔全體死亡人數28.2％，共有4萬8,784人因惡性腫瘤死亡；心臟疾病占死亡人數的12.5％，肺癌則占7.8％。內政部表示，相關單位近年積極加強惡性腫瘤預防宣導與醫療的工作，排除特定死因為惡性腫瘤後，平均壽命與一般平均壽命差距，已從102年的4.19歲減至107年的3.94歲，呈趨緩現象。性別方面，影響男性壽命的特定死因包括惡性腫瘤、腦血管疾病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化。影響女性壽命則主要為糖尿病、高血壓性疾病與腎炎、腎病症候群及腎病變。男女主要死因有所差別，可能與從事職業、生理條件、飲食習慣或生活壓力等因素有關。更多健康相關新聞吃素可以減肥？ 營養師爆4大雷區男棉花棒挖耳慘昏迷 醫：恐喪命發燒覺得冷 是身體分3階段反應連假追劇 醫：小心乾眼症、白內障下背痛到想請假？ 跟這些原因有關＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】